Workrave

Cijfer van bezoekers: 
Gemiddelde: 7.3 (33 stemmen)
Categorie: 
Anti-RSI

Workrave is een uitstekend anti-RSI programma waarmee u een muisarm kunt (proberen te) voorkomen. Deze Nederlandse software is een van de weinige gratis anti-RSI-programma's die er bestaan. Workrave zorgt ervoor dat u voldoende pauzes in acht neemt tijdens uw werk (of hobby natuurlijk) en biedt ook voorbeeldoefeningen om uw spieren te ontspannen.

Workrave biedt uitgebreide opties om micro-pauzes (om de paar minuten), rustpauzes (om de driekwartier) en een dagelijkse limiet (na een aantal uren) naar uw eigen wensen in te stellen (maar kies niet te lange tussenpozen). U kunt ook instellen dat tijdens deze pauzes de toetsenbordinvoer, muisbewegingen en het scherm geblokkeerd worden, zodat u niet stiekem doorwerkt. In de rustpauzes ziet u animaties met oefeningen die u achter uw bureau kunt doen om RSI te voorkomen!

Workrave is ook op een netwerk te installeren (handig voor op kantoor). Tevens houdt het programma statistieken bij van uw gebruik van toetsenbord en muis.

Kortom: een echte aanrader, deze veelzijdige pauze software!

Versienummer: 
1.10.1
Laatst gewijzigd: 
17 juni 2013
Licentie: 
Open source
Taal: 
Nederlands en Engels
Geschikt voor: 
Windows XP/Vista/7
Linux
Website: 
Download: 

Download Workrave
(Wacht enkele seconden dan begint de download automatisch)

Hulp en ondersteuning: 
 


Reacties

grappig programma

heb het programma geinstalleerd, maar krijg niet de nederlandse versie, waar kan ik dat vandaan halen. Automatisch installeerd het in het engels en kan geen taal kiezen
groet
lydia

Ja, als je 'het installeerd' met een d schrijft, denk ik ook dat de software je weigert voor de nederlandse versie...

'Geïnstalleerd' moet toch echt met een t, Rob.
Het is hier het voltooid deelwoord.

Dus Rob; terug naar school!
Of voortaan zwijgen.

Met een D natuurlijk!
Sorry, ik herstel een te snelle tiksessie.
Net terug uit school.

'Heb geïnstalleerd' moet met een D, Rob.

Nu nog een versie voor de MAC en dan ben ik aardig voorzien. De oefeningetjes voor de 'break' maken het leuk, ze wisselen namelijk en zijn dus niet altijd dezelfde.

Rob heeft het wel goed, mensen! Lydia noemt namelijk het volgende: "Automatisch installeerd....". Met een D dus waar het in dit geval tegenwoordige tijd betreft en dus met een T moet worden geschreven. Overigens geen hoofdletter T, voordat iemand daar over gaat vallen.....

Reageren

Plain text

  • Adressen van webpagina's en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Regels en paragrafen worden automatisch gesplitst.
Verplichte controlevraag
Dit is een controlevraag om spam tegen te gaan
duitslan_: