Workrave
is een uitstekend
anti-RSI programma waarmee u een muisarm kunt (proberen te) voorkomen. Deze Nederlandse
software is een van de weinige gratis anti-RSI-programma's die er
bestaan. Workrave zorgt ervoor dat u voldoende pauzes in acht neemt
tijdens uw werk (of hobby natuurlijk) en biedt ook voorbeeldoefeningen
om uw spieren te ontspannen.
Workrave
biedt uitgebreide opties om micro-pauzes (om de paar minuten),
rustpauzes (om de driekwartier) en een dagelijkse
limiet (na een aantal uren) naar uw eigen wensen in te stellen (maar
kies niet te lange tussenpozen). U kunt ook instellen dat tijdens
deze pauzes de
toetsenbordinvoer, muisbewegingen en het scherm geblokkeerd
worden, zodat u niet stiekem doorwerkt. In de rustpauzes ziet u
animaties met
oefeningen die u achter uw bureau kunt doen om RSI te voorkomen!
Workrave is ook op een
netwerk te installeren (handig voor op kantoor). Tevens houdt het
programma statistieken bij van uw gebruik van toetsenbord en muis.
Kortom: een echte aanrader, deze veelzijdige pauze software!
Copyright Gratis Software Site
Voordelen Zeer goed programma om RSI te voorkomen! Met oefeningen om uw spieren te ontspannen.
Nadelen
-
|
|
Website maker
Workrave
Licentie
Open source
BesturingssysteemWindows 98 t/m Vista en Linux
Taal
Nederlands, Engels en meer
Beperkingen
Geen
Schermafbeeldingen Workrave
Brochure over Workrave (PDF)
Veelgestelde vragen
Maillijst (Engels)
|
|
Windows
Download Workrave
(Wacht enkele seconden dan begint de download automatisch)
Linux
Download Workrave
(Kies de versie voor uw Linux-distributie)
Anti-RSI
Backup
Data
recovery
ZIP
|
