Stretchly
Stretchly is een open source anti-RSI programma dat ervoor zorgt dat je voldoende pauzes neemt als je achter je beeldscherm aan het werk bent. Ook stelt Stretchly enkele oefeningen voor tijdens de pauzes.
Hieronder vindt u gratis anti-RSI software om een muisarm te voorkomen.
Stretchly is een open source anti-RSI programma dat ervoor zorgt dat je voldoende pauzes neemt als je achter je beeldscherm aan het werk bent. Ook stelt Stretchly enkele oefeningen voor tijdens de pauzes.
Workrave is een uitstekend anti-RSI programma waarmee je een muisarm kunt (proberen te) voorkomen. Deze Nederlandse software is een uitstekend gratis anti-RSI-programma. Workrave zorgt ervoor dat je voldoende pauzes in acht neemt tijdens je werk (of hobby natuurlijk) en biedt ook voorbeeldoefeningen om je spieren te ontspannen.