Thunderbird Adresboeken

Voorafgaand aan het terugzetten van een systeembackup heb ik backups gemaakt van oa Thunderbird, zowel via Mozilla Backup en zekerheidshalve ook nog eens via Syncback Free.
Na het terugzetten van de systeembackup heb ik de Mozilla-backup van Thunderbird ook weer teruggezet. Dat leek goed te gaan, maar ik werd onaangenaam verrast door het feit dat mijn zelf toegevoegde adresboeken (nb. dus niet het Persoonlijk adresboek) niet mee waren gekomen (alleen het Persoonlijk adresboek en de Verzamelde adressen kwamen terug). Daarna ontdekte ik dat bij het maken van Mozilla-backup van Thunderbird het niet mogelijk blijkt om ook de adresboeken mede te backuppen, dat verklaart dan mogelijk het niet terugzetten van de eigen adresboeken.
Vervolgens de Syncback-backup geprobeerd, maar die levert hetzelfde probleem mbt de adresboeken.
Iemand enig idee of, en zo ja hoe die eigen adresboeken toch ook te backuppen, en daarmee ook terug te zetten zijn?